本場ワット・ポー直伝のタイ式マッサージ | マイタイ

癒し系の神髄『タイ古式マッサージ』

ヌワボーランとは？

　中国式、台湾式、インド式といった”ご当地マッサージ”に混ざって、最近とみに目に付くようになったのが『タイ式マッサージ』です。タイ王国に800年前（スコータイ時代）から伝わるという秘技・タイ古式マッサージ＝ヌアボーラン！
　タイ式マッサージの特徴は、呼吸に合わせてゆっくりマッサージをすることと、軽いストレッチを取り入れること。単にコリをほぐすだけでなく、コリにくいからだをつくっていくことが目的なのです。

ヌワボーランの奥義

ひと押しごとに開放感が・・・

　まずは足から始めますが、体重が足の裏やふくらはぎに伝わるようにソフトにしますので、ひと押しごとに、体が自然と解きほぐされていく感じがするはずです。
　あおむけ、横向き、うつぶせの順でマッサージが進む中、時にアクロバチックな体位を取り入れつつ、あれこれ体勢を変えて体のあらゆる部位の筋を徐々に伸ばしていきます。気持ちが緩んできたところへ、今度は一転、筋を伸ばすストレッチ運動をします。足首をつかまれて太ももの裏の側の筋をグイーッと伸ばします。痛気持ちいいとでも表現しましょうか。全身を使っているのにも関わらずテコの原理の応用で上手に筋を伸ばすのです。これがヌワボーランの奥義ですね。

　例えば、頭痛・腹痛や身体の痛みなどで不調を感じた時、私たちはよく痛みの症状がある箇所を擦ったりすることで、多少なりとも改善した気分を味わえることでしょう。
さらには、食事をとっても栄養が体内に吸収されにくいとしたら身体はどうなるでしょうか。
女性のことで考えれば、ホルモンバランスが崩れ生理不順にを招いたりします。
当然、身体が弱ることになりますので、免疫力が低下しすることで風邪にかかる場合もあることでしょう。

タイ古式マッサージの基本

真心と慈愛の精神

　『タイ古式マッサージ』は、日本・韓国・台湾のマッサージ『健康とやすらぎ』技法に加えて『真心と慈愛』の精神が強いのです。足のつま先から頭のてっぺんまで、そして心までリラックスさせ、明日への生きる勇気と希望を与えるのが、『タイ古式マッサージ』の基本であり、同時に本質なのです。

セン

人間の動きは２種類

　人間には外側の動き（普段行動する動作）と内側の動きがあり、前者は筋肉や関節などの器官を指し、後者としては、呼吸器系・血液の循環器系や消化器官系などを指します。
タイ古式マッサージの考え方として、正常な肉体や精神を保つためには、人間の動きをつかさどる要素（生命エネルギー）が、いかに身体内にいきわたるせるかということです。
これにはエネルギーラインと呼ばれている『セン』に刺激を加えるとしています。
その「セン」の流れに障害や不調和が生じたときに心身に悪影響を及ぼしてしまうので、タイマッサージは「セン」の流れをスムーズにし、バランスを取るのが目的です。
やり方としては、擦ったり・指圧・揉んだりするだけでなく、掴んだり・ストレッチをしてマッサージします。
身体の強張りの軽減・器官の働きの強化・関節の矯正などが出来、それにより各器官が正常に作用し、動きの軽快化や正常化に繋がります。